TIN TỨC

ĐAU NHỨC BẢ VAI LAN XUỐNG CÁNH TAY: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ

Đau nhức bả vai lan xuống cánh tay là tình trạng khá thường gặp, đặc biệt ở những người làm việc lâu với máy tính, ngồi sai tư thế, vận động quá sức hoặc thường xuyên mang vác nặng. Cơn đau có thể xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày.

Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc kèm theo tê, yếu tay, người bệnh không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu liên quan đến cột sống cổ, dây thần kinh hoặc các nhóm cơ – gân vùng vai.

1. Đau nhức bả vai lan xuống cánh tay là gì?

Thông thường, cơn đau bắt đầu ở vùng bả vai, sau đó lan xuống vai, cánh tay và đôi khi kéo dài đến khuỷu tay hoặc bàn tay.

Đau có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên, với nhiều mức độ khác nhau:

Đau âm ỉ, nhức mỏi vùng bả vai.
Đau tăng khi vận động tay hoặc xoay cổ.
Cảm giác căng cứng vùng vai gáy.
Đau lan từ vai xuống cánh tay.
Tê hoặc châm chích ở cánh tay, bàn tay.
Cảm giác yếu tay, cầm nắm kém trong một số trường hợp.

2. Nguyên nhân gây đau bả vai lan xuống cánh tay

Căng cơ, quá tải cơ vùng vai

Làm việc lâu ở một tư thế, sử dụng máy tính, lái xe hoặc mang vác nặng có thể khiến các nhóm cơ vùng cổ – vai – lưng trên bị căng kéo quá mức.

Cơn đau thường xuất hiện sau thời gian làm việc hoặc vận động và có thể giảm khi nghỉ ngơi.

Thoái hóa hoặc tổn thương cột sống cổ

Các vấn đề tại cột sống cổ có thể gây kích thích hoặc chèn ép rễ thần kinh. Khi đó, người bệnh có thể cảm thấy đau từ cổ hoặc bả vai lan xuống cánh tay.

Một số trường hợp còn xuất hiện tê, châm chích hoặc yếu tay.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Khi đĩa đệm vùng cổ bị tổn thương và ảnh hưởng đến rễ thần kinh, cơn đau có thể lan theo đường đi của dây thần kinh từ cổ, qua vai và xuống cánh tay.

Đau có thể tăng khi cúi, xoay hoặc giữ cổ ở một tư thế trong thời gian dài.

Viêm gân, tổn thương quanh khớp vai

Các vấn đề ở gân cơ quanh khớp vai có thể gây đau vùng vai, bả vai và hạn chế vận động tay, đặc biệt khi giơ tay cao hoặc đưa tay ra phía sau.

Tư thế sinh hoạt không đúng

Ngồi gù lưng, cúi đầu sử dụng điện thoại trong thời gian dài hoặc ngủ sai tư thế có thể làm tăng áp lực lên vùng cổ – vai – bả vai, gây đau và mỏi kéo dài.

3. Đau bả vai lan xuống cánh tay có nguy hiểm không?

Không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, đau lan xuống cánh tay kèm tê hoặc yếu tay có thể liên quan đến tình trạng kích thích, chèn ép thần kinh và cần được kiểm tra để xác định nguyên nhân.

Đặc biệt, người bệnh nên đi khám sớm nếu:

Đau kéo dài nhiều ngày và không có dấu hiệu cải thiện.
Đau ngày càng tăng hoặc tái phát thường xuyên.
Đau lan từ cổ/bả vai xuống cánh tay.
Xuất hiện tê, châm chích ở tay hoặc ngón tay.
Cảm giác yếu tay, cầm nắm đồ vật khó.
Hạn chế rõ rệt khả năng vận động vai.
Cơn đau xuất hiện sau chấn thương hoặc vận động mạnh.

4. Làm gì khi bị đau nhức bả vai lan xuống cánh tay?

Người bệnh nên hạn chế những hoạt động khiến cơn đau tăng lên, điều chỉnh tư thế khi làm việc và tránh duy trì một tư thế quá lâu.

Không nên tự ý thực hiện các động tác kéo giãn hoặc vận động mạnh khi chưa xác định được nguyên nhân, đặc biệt khi đã xuất hiện tê hoặc yếu tay.

Nếu cơn đau kéo dài, tái phát hoặc ảnh hưởng đến vận động, nên thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân và lựa chọn phương pháp xử lý phù hợp.

5. Khi nào cần kiểm tra vùng cổ – vai?

Nếu chỉ đau mỏi nhẹ sau khi làm việc hoặc vận động và nhanh chóng cải thiện khi nghỉ ngơi, người bệnh có thể theo dõi.

Tuy nhiên, khi tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay kéo dài, tái diễn hoặc đi kèm tê, châm chích, yếu tay, việc kiểm tra sớm sẽ giúp xác định vấn đề nằm ở cơ – gân vùng vai hay liên quan đến cột sống và thần kinh. >>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Điều trị hiệu quả đau cổ vai gáy

Để điều trị bệnh lý này hiệu quả trước hết các bác sĩ cần thăm khám xem nguyên nhân gây ra hiện tượng trên từ đâu. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ thì việc điều trị mới đạt hiệu quả cao nhất. Với trên 10 năm hoạt động, HTC tự hào mang lại giải pháp điều trị toàn diện về các bệnh lý cơ xương khớp. Là địa chỉ vàng được nhiều bệnh nhân tin tưởng, cũng như các đơn vị truyền thông ca ngợi.

HTC đã thành công trong việc chữa chứng căng cổ, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá