Cong vẹo cột sống trong học đường – Chữa trị như thế nào là tốt nhất?

Hơn 22% học sinh bị vẹo cột sống trên địa bàn Hà Nội

Ngày 20-1 tại hội nghị tổng kết công tác vệ sinh lao động y tế trường học năm 2015 và phương hướng năm 2016. Bác sĩ Phạm Thị Nguyệt Ánh, Trung tâm Bảo vệ sức khỏe lao động và môi trường TP.Hà Nội, đã cho biết. Cứ một học sinh TP.Hà Nội hơn một em bị cong vẹo cột sống.

Ngồi sai tư thế, bàn ghế sai quy cách, lao động nặng… là nguyên nhân làm trẻ cong vẹo cột sống

Cũng tại hội nghị này, phó giám đốc Trung tâm Bảo vệ sức khỏe lao động và môi trường bà Phạm Thị Ngọc Loan cho biết. Trung tâm Bảo vệ sức khỏe lao động và môi trường và trung tâm y tế dự phòng quận huyện đã khám sức khỏe định kỳ cho 385 đơn vị với 177.422 người lao động.

Trong đó, tỉ lệ người lao động có sức khỏe từ loại kém đến loại rất kém chiếm 27,5%, riêng loại rất kém chiếm tỉ lệ 7,42%.

Cong vẹo cột sống là gì?

Cong vẹo sột sống (biến dạng cột sống) là tình trạng cột sống bị nghiêng, lệch về một phía hoặc bị cong về phía trước hay phía sau. Khi biến dạng cột sống có thể bị lệch sang phải hoặc sang trái (gọi là vẹo cột sống) hoặc uốn cong quá mức về phía trước gọi là ưỡn về phía sau gọi là gù hay giảm độ cong của các đoạn cong sinh lý.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)

Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống

Học sinh ngồi học không đúng tư thế;
Thiếu ánh sáng nơi ngồi học (học sinh phải cúi đầu khi đọc, khi viết), bảng kém chất lượng;
Bàn ghế không phù hợp với chiều cao của học sinh;
Đeo cặp sách quá nặng, không đều hai bên;
Các tư thế xấu như: đi, đứng, ngồi không đúng tư thế, cường độ lao động không thích hợp với lứa tuổi.
Ngoài ra, cong vẹo cột sống còn có thể do trẻ mắc các bệnh liên quan đến cột sống.

Tham khảo: Các tư thế đúng phòng chống cong vẹo cột sống.

Tác hại của vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống ảnh hưởng như thế nào?

– Gây ảnh hưởng tới sự vận động của hệ thống cơ xương.

– Gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ do dị dạng thân hình.

– Cong vẹo cột sống làm lệch trọng tâm cơ thể, khiến học sinh ngồi học không được ngay ngắn.

– Ngoài ra cong vẹo cột sống còn ảnh hưởng đến hoạt động của tim, phổi, ảnh hưởng đến phát triển khung chậu.

Nhận diện cong vẹo cột sống

Dưới đây là các cách cơ bản để phụ huynh có thể nhận ra con mình có đang hoặc có nguy cơ gặp phải vấn đề cong vẹo cột sống hay không:

Đầu không cân đối với cơ thể
Một bên vai cao hơn
Một bên xương bả vai cao và nhô ra ngoài nhiều hơn
Khoảng cách 2 tay với thân người không đều nhau
Một bên hông nhô cao hơn
Cột sống bị cong khi nhìn bằng mắt thường

Phòng chống cong vẹo cột sống cho học sinh

Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu canxi.
Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.
Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
Không nên ngồi học quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.
Lớp học, góc học tập cần đảm bảo chiếu sáng đầy đủ
Bàn ghế, bảng phải có kích thước phù hợp với từng lứa tuổi, cấp học.
Không nên để học sinh mang vác cặp sách quá nặng. Khi đeo cặp cần đeo cả hai vai hoặc phải đổi bên đeo cặp đều đặn nếu cặp chỉ có một dây đeo.
Nên có kế hoạch khám sức khỏe định kỳ cho các em.

Điều trị vẹo cột sống hiệu quả CÓ CAM KẾT tại HTC

Phẫu thuật là phương pháp mà nhiều bệnh nhân mong muốn thực hiện để nhanh chóng lấy lại đường cong sinh lý, nhưng đây là phương pháp nên hạn chế bởi nó không điều trị được dứt điểm gốc bệnh, dễ tái phát và để lại nhiều biến chứng. Đặc biệt ở bệnh nhân nhỏ tuổi nó sẽ gây biến chứng như shock thuốc, tổn thương dây thần kinh…

Tại HTC chúng tôi đưa ra tổ hợp các giải pháp tác động toàn diện lên hệ thống cơ, dây chằng, cột sống từ đó bệnh nhân khỏi bệnh. Các phương pháp bao gồm:

Chiropractic là phương pháp nắn chỉnh thần kinh cột sống giúp điều chỉnh các sai lệch, lấy lại cấu trúc cột sống.
HTCMT (Phương pháp độc quyền chỉ có tại HTC): Giúp cân bằng lại cấu trúc cơ, điều chỉnh sai lệch đốt sống, tăng cường sức mạnh bên cơ yếu, giúp giảm đau, tăng chuyển động, tăng độ đàn hồi, cho phép các cơ giãn và trở nên khỏe mạnh hơn.
Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng: Với các bài tập chuyên biệt được thiết kế và hướng dẫn trực tiếp bởi bác sĩ và sự hỗ trợ của các thiết bị hiện đại như máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave, máy trị liệu BTL, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS… giúp gia tăng khoảng cách đốt sống kích thích quá trình làm lành, phục hồi vùng mô tổn thương đến mức tối đa, lấy lại toàn bộ biên độ vận động.
IASTM: Sử dụng bộ công cụ giúp xử lý các điểm xơ cứng trên cơ, lấy lại cân bằng cấu trúc cơ.

Chú ý: Tùy theo từng tình trạng cụ thể và giai đoạn chữa bác sĩ sẽ chỉ định để làm sao đạt hiệu quả cao nhất và tiết kiệm chi phí cho bệnh nhân.

Tại sao bạn nên điều trị cong vẹo cột sống tại HTC

HTC là Địa chỉ “vàng” thăm khám và điều trị bệnh cơ xương khớp, thần kinh cột sống. Phòng khám là một trong những đơn vị đi đầų trong Iĩnh vực chăm sóc và điểu trị bệnh với hơn 1O năm thành lập và phát triển.
Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm làm việc tại nươc ngoài và Việt Nam, tận tâm, chuyên môn giỏi.
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, đầu bảng hiện nay;
Phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả cao, phục hồi tự nhiên;
Dịch vụ y tế tận tâm, chuyên nghiệp.
Chi phí hợp lý. Tiết kiệm thời gian
CAM KẾT VỀ HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ