Viêm dây chằng vai là một dạng chấn thương có thể xảy ra với bất cứ ai. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Cách điều trị và chăm sóc người bệnh ra sao.
viêm dây chằng khớp vai xảy ra do những chấn thương trực tiếp hay gián tiếp trong các hoạt động thường ngày, có thể kể đến như:
Khi sử dụng khớp vai quá mức sẽ khiến dây chằng chịu áp lực liên tục và bị kéo dãn. Tính linh hoạt và độ bền của dây chằng sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp, thậm chí bị đứt rách và không thể phục hồi. Thường gặp phải ở những người phải lao động nặng nhiều hoặc các vận động viên thể thao,…
Nếu gặp phải các chấn thương hay va đập mạnh tới vai như: bị đánh, va đập, té ngã, gặp tai nạn giao thông, tai nạn lao động,… sẽ khiến cấu trúc khớp vai bị sang chấn gây ảnh hưởng tới dây chằng và xương.
Giãn dây chằng vai có thể xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột hoặc hoạt động sai tư thế, đặt biệt là tư thế khi vác vật nặng trên vai để vận chuyển.
Ở khớp vai, dây chằng và bao khớp có vai trò ổn định cấu trúc, duy trì mức độ linh hoạt của khớp. Khi bao khớp quá mỏng và áp lực tại dây chằng vai tăng lên sẽ làm dây chằng dễ bị tổn thương, căng giãn và nhạy cảm hơn khi vận động.
Ngoài các nguyên nhân nói trên còn có một số yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến hiện tượng giãn dây chằng tại khớp vai bao gồm:
Một trong số các triệu chứng dễ nhận thấy nhất của tình trạng giãn dây chằng vai là các cơn đau nhức tại khớp vai. Tính chất của các cơ đau này là không giống nhau và phụ thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng vai.
Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng đi kèm khác như:
Khi xảy ra chấn thương ở dây chằng khớp vai, người bệnh cần dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh. Đồng thời, áp dụng những biện pháp xử trí và giảm đau nhanh nhằm xoa dịu, ngăn ngừa tổn thương trở nặng. Một số phương pháp khắc phục đơn giản tại nhà mà người bệnh có thể tự thực hiện đó là:
Nhiệt độ thấp từ đá lạnh có khả năng khiến các mao mạch nhỏ ở dây chằng vai co lại, tăng khả năng hồi phục tổn thương. Đồng thời, phương pháp này còn giúp giảm đau, giảm sưng và giảm viêm hiệu quả. Lưu ý, để tránh xảy ra tình trạng bỏng lạnh, bạn không nên để da tiếp xúc trực tiếp với đá và thời gian chườm lạnh mỗi lần chỉ nên kéo dài 10 – 15 phút.
Người bị giãn dây chằng khớp vai chỉ nên hạn chế vận động trong thời gian đầu để giảm bớt áp lực. Sau đó, trong quá trình điều trị người bệnh nên thực hiện một số bài tập thể dục với cường độ phù hợp để giúp xương, khớp linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, việc tập thể dục còn giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần thúc đẩy dây chằng bả vai mau chóng bình phục.
Việc làm này nhằm ổn định các cấu trúc tại khớp vai, giúp các tổn thương dây chằng có điều kiện thuận lợi để mau lành hơn.
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đẩy nhanh quá trình chữa lành tình trạng tổn thương dây chằng bả vai.
Đối với những trường hợp giãn dây chằng khớp vai nhẹ có thể đáp ứng tốt với điều trị thông thường và giảm đau kể trên. Còn đối với trường hợp nặng người bệnh phải cần thăm khám để chẩn đoán bệnh và thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Những phương pháp điều trị chữa giãn dây chằng vai bao gồm:
Các loại thuốc giảm đau được sử dụng phổ biến nhất là: Paracetamol, thuốc xịt giảm đau, Ibuprofen,… Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc mà cần tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng phục hồi dây chằng tổn thương, tăng sự linh hoạt cho ổ khớp vai. Đồng thời, giúp người bệnh giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Tùy thuộc vào tình trạng giãn dây chằng, bệnh nhân sẽ được bác sĩ hướng dẫn các bài tập trị liệu phù hợp với từng giai đoạn điều trị.
Phẫu thuật sẽ được chỉ định trong những trường hợp không đáp ứng với các phương pháp điều trị trên, hoặc khi dây chằng vai đã rách hoặc đứt hoàn toàn, tổn thương dây chằng kèm gãy xương,…
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Với bệnh lý này trước hết phải xác định được nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh, việc chuẩn đoán đúng bệnh rất quan trọng để tránh những đau đớn không đáng có và tiến triển nặng ở bệnh nhân
Mục tiêu điều trị bao gồm:
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa các bệnh lý khớp vai, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp khoa học mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Đau khớp gối về đêm là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng không…
Đau khớp gối sau sinh là tình trạng phổ biến ở các mẹ bỉm sữa,…
Em Thúy chia sẻ: “Em bị đau cổ tay do làm văn phòng đánh máy…
Bệnh nhân nữ, 17 tuổi. Địa chỉ: Hoàn Kiếm-Hà Nội Lý do thăm khám: dáng…
Bệnh nhân nam, 54 tuổi. Địa chỉ: Lý Thái Tổ-Hoàn Kiếm-Hà Nội Lý do: đau…
Đau khớp gối có nên xoa bóp không? Câu trả lời là có, nhưng cần…