Viêm đầu dài gân cơ nhị đầu (Biceps Tendinitis): Nguyên nhân, Triệu chứng & Cách điều trị

Viêm đầu dài gân cơ nhị đầu (Biceps Tendinitis) là tình trạng viêm ở phần gân kết nối cơ nhị đầu (chuột tay) với khớp vai. Đây là một nguyên nhân rất phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc nhói ở mặt trước vai.

1. Triệu chứng thường gặp của viêm đầu dài gân cơ nhị đầu

• Đau mặt trước vai: Cơn đau thường khu trú tại rãnh nhị đầu, có thể lan xuống cánh tay hoặc khuỷu tay.
• Đau tăng khi vận động: Đặc biệt đau khi thực hiện các động tác giơ tay quá đầu, nhấc vật nặng, hoặc xoay ngoài cánh tay.
• Âm thanh bất thường: Có thể nghe tiếng “lách tách”, “lạo xạo” hoặc cảm giác “bật” ở vai khi cử động.
• Yếu cơ: Cảm thấy cánh tay yếu hơn khi thực hiện các động tác gấp và ngửa cẳng tay

2. Nguyên nhân phổ biến 

• Vận động quá mức: Thường gặp ở người chơi các môn thể thao dùng tay quá đầu nhiều như bơi lội, quần vợt, ném bóng, hoặc nâng tạ.
• Thoái hóa theo tuổi tác: Gân bị mất tính đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn khi lớn tuổi (thường trên 40 tuổi).
• Chấn thương đột ngột: Ngã chống tay hoặc va đập mạnh vùng vai.
• Bệnh lý đi kèm: Có thể liên quan đến rách chóp xoay, viêm khớp vai hoặc trật khớp vai.