Vì sao bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai?
Đau sau lưng bên trái dưới bả vai là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện sau khi ngồi lâu, làm việc sai tư thế, vận động quá sức hoặc do căng cơ vùng lưng. Cơn đau có thể âm ỉ, nhói buốt hoặc tăng lên khi xoay người, cúi người, hít thở sâu và vận động.
Trong nhiều trường hợp, đau dưới bả vai liên quan đến cơ, xương khớp hoặc cột sống. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh nên chủ động kiểm tra để xác định nguyên nhân.
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất. Ngồi làm việc lâu, cúi nhiều, mang vác nặng hoặc vận động quá sức có thể khiến các nhóm cơ vùng lưng bị căng cứng.
Người bệnh thường cảm thấy:
Ngồi lâu với tư thế cúi đầu, gù lưng hoặc nghiêng người về một bên có thể làm mất cân bằng hoạt động của các nhóm cơ. Theo thời gian, vùng cơ quanh bả vai và lưng trên có thể bị căng kéo, gây đau ở bên trái.
Tình trạng này thường gặp ở nhân viên văn phòng, người sử dụng máy tính nhiều hoặc những người phải duy trì một tư thế trong thời gian dài.
Một số vấn đề như thoái hóa cột sống, thay đổi cấu trúc đĩa đệm hoặc kích thích rễ thần kinh có thể gây đau lan từ vùng cổ, vai xuống phía dưới bả vai và lưng.
Người bệnh có thể kèm theo:
Các cơ và khớp tham gia vào hoạt động của bả vai có thể bị quá tải hoặc mất cân bằng. Khi đó, người bệnh có thể cảm thấy đau tại một điểm hoặc đau lan rộng quanh vùng bả vai.
Cơn đau thường tăng lên khi đưa tay cao, xoay vai hoặc thực hiện các hoạt động cần dùng nhiều sức ở phần thân trên.
Phần lớn trường hợp đau sau lưng bên trái dưới bả vai liên quan đến cơ, tư thế và tình trạng quá tải trong sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, không nên chủ quan nếu cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc ảnh hưởng rõ rệt đến vận động.
Bạn nên chú ý kiểm tra sớm khi có các dấu hiệu:
Tùy theo nguyên nhân, việc cải thiện có thể tập trung vào các phương pháp bảo tồn và phục hồi chức năng như:
Điều quan trọng là xác định đúng nguyên nhân gây đau trước khi lựa chọn phương pháp can thiệp.
Đau sau lưng bên trái dưới bả vai có thể xuất phát từ căng cơ, sai tư thế, vận động quá sức hoặc các vấn đề liên quan đến cột sống và hệ cơ xương. Khi cơn đau kéo dài, tái phát hoặc kèm theo tê yếu và hạn chế vận động, người bệnh nên kiểm tra sớm để được đánh giá chính xác và có hướng phục hồi phù hợp.
Việc duy trì tư thế đúng, vận động hợp lý, tập luyện phù hợp và chăm sóc sức khỏe cơ xương thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đau tái phát và cải thiện chức năng vận động.
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 99K (không mất thêm phụ phí)
Thông thường với bệnh lý này giai đoạn đầu mục tiêu điều trị là giúp bệnh nhân giảm đau, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu. Sau đó sẽ tiến hành giải quyết triệt nguyên nhân gây bệnh, phục hồi để bệnh nhân lấy lại sức cơ và khả năng vận động bình thường. Cuối cùng là giải pháp tăng cường chất lượng cơ xương khớp để bệnh nhân không bị tái phát bệnh.
Phòng khám HTC là một trong các địa chỉ vàng trong điều trị bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam. Tại HTC tất cả các giải pháp đưa ra đều dựa trên khoa học KHÔNG DÙNG THUỐC-KHÔNG TIÊM-KHÔNG PHẪU THUẬT. Mục tiêu điều trị là phục hồi hoàn toàn tự nhiên chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Chỉ có như vậy nguy cơ tái phát thấp và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
HTC đã thành công trong việc chữa phong thấp khớp, khôi phục chức năng vận động cho nhiều bệnh nhân, kể cả những trường hợp đã thất bại với các phương pháp chữa trị khác nhờ đội ngũ y bác sĩ giỏi, phương pháp độc quyền mang lại hiệu quả nhanh và bền vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt chi phí hợp lý chính là một điểm cộng sáng giá.
Đau lưng dưới bên trái lan xuống chân là tình trạng nhiều người gặp phải,…
Đau mỏi từ thắt lưng xuống chân là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt…
Các vấn đề về cơ và đau cơ lưng? Đau cơ lưng là tình trạng…
Đau nhói sau lưng bên trái sau tim là tình trạng xuất hiện cảm giác…
Đau lưng trái gần eo là tình trạng đau, nhức, căng tức hoặc đau nhói…
Đau sau lưng bên trái gần eo là tình trạng xuất hiện cảm giác đau,…