Lời khuyên dành cho các anh chị chơi thể thao đó là khi bị chấn thương cần thực hiện ngay nguyên tắc RICE, Sau 48 tiếng tình trạng không thuyên giảm cần đi khám ngay ở cơ sở uy tín. Đặc biệt để chơi lại thể thao nhanh chóng nên chọn phương pháp điều trị phục hồi tự nhiên nhé.
Các huyệt đạo vùng cổ vai gáy là chìa khóa giúp bạn giải tỏa cơn đau…
Ngủ dậy đau đầu sau gáy là một trải nghiệm khó chịu mà nhiều người gặp…
Khớp vai kêu lục cục là âm thanh bạn có thể nghe thấy khi cử động…
Bị gút ở chân là một trong những biểu hiện ban đầu và phổ biến nhất…
Viêm gân gót chân là một vấn đề thường gặp, gây nhiều phiền toái. XuongkhopHTC…
Viêm gân dạng duỗi ngón cái khiến bạn đau đớn, khó chịu? XuongkhopHTC hiểu rằng cơn…