ĐAU ĐẦU GỐI

Hội chứng đầu gối của người bơi ếch – Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị

Hội chứng đầu gối của người bơi ếch (Breaststroker’s Knee) là một trong những chấn thương phổ biến nhất mà người bơi lội gặp phải.Hội chứng này gây ảnh hưởng đến hiệu quả của việc tập luyện. Vậy hội chứng này là gì? Làm sao điều trị khỏi? Cùng HTC tìm hiểu qua bài viết sau:

Nguyên nhân gây hội chứng đầu gối của người bơi ếch

Đau đầu gối của người bơi ếch là kết quả của chấn thương lặp đi lặp lại dây chằng bên trong (dây chằng bên chày) vì lực đẩy ra ngoài và lực xoắn trong đặt trên đầu gối quá lớn trong khi thực hiện động tác đạp mạnh chân khi bơi ếch.

Động tác đạp mạnh chân khi bơi ếch được sử dụng bởi những vận động viên bơi lội lặp lại khi thực hiện bơi ếch và ngay cả khi được thực hiện chính xác sẽ vẫn dẫn đến dây chằng bên trong và sụn chêm trong chịu một lực tác động lớn ra ngoài của vẳng chân khi chân được mở rộng và xoay nhanh, trong thời gian ép lên ngăn ngoài.

Theo thời gian, các chấn thương nhỏ lặp lại với dây chằng bên trong dẫn đến tình trạng trật khớp, rối loạn chức năng khớp và đau. Dây chằng bên trong mà còn được gọi là dây chằng bên chày là một dây chằng rộng, phẳng, thành dải chạy từ lồi cầu trong xương đùi đến mặt trong thân xương chày, nơi mà nó gắn ngay phía trên rãnh nơi mà các cơ bán màng gắn. Nó cũng gắn với mép của sụn chêm trong. Dây chằng có thể bị căng ở đường khớp hoặc bong ra tại nguyên ủy hoặc bám tận của nó.

Dấu hiệu và triệu chứng

Bệnh nhân với đầu gối của người bơi ếch có đau trong khớp gối và tăng đau trên khi bị đẩy ra ngoài thụ động vào xoay ngoài đầu gối.
Hoạt động, đặc biệt là gập và xoay ngoài của đầu gối, làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn, nghỉ ngơi và chườm nhiệt giúp giảm đau.
Đau là hằng định và được đặc trưng như nhức nhối, nó có thể gây ảnh hưởng giấc ngủ.

Nên làm gì khi bị đau đầu gối

Tạm ngưng mọi hoạt động thể thao trong một thời gian đến khi hết bệnh mới chơi lại.
Nếu đau dữ dội, người bệnh có thể chườm lạnh từ 10 – 15 phút để giảm đau nhức, có thể thực hiện từ 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần nên cách nhau khoảng 2 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất, đồng thời cần gác cao chân
Không nên tự thực hiện xoa bóp, co duỗi với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa trị hơn.
Người bệnh nên đến ngay cơ sở khám chữa uy tín, sử dụng giải pháp phục hồi khoa học để các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.

Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.

Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.

Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng

Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Minh bạch, rõ ràng, chính xác, tỉ mỉ, dễ hiểu vì vậy bệnh nhân rất hài lòng khi thăm khám tại HTC

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Cách điều trị hiệu quả hội chứng đầu gối của người bơi ếch KHÔNG TIÊM, KHÔNG DÙNG THUỐC

Với bệnh lý này mục tiêu điều trị gồm:

Giảm toàn bộ các triệu chứng đau nhức mỏi cho người bệnh
Giảm toàn bộ tình trạng viêm tại ổ khớp
Phục hồi hệ cơ, dây chằng và cấu tạo sụn khớp
Lấy lại toàn bộ biên độ vận động giúp bệnh nhân đi lại và sinh hoạt một cách bình thường

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Xem thêm: Bệnh nhân nói gì về HTC

Những ưu điểm nổi bật khi điều trị khớp gối tại HTC đó là:

Hệ thống máy móc hiện đại nhập khẩu 100% từ Mỹ và Anh Quốc mang đến hiệu quả nhanh và an toàn
Đội ngũ bác sĩ giỏi: HTC tự hào là nơi hội tụ đội ngũ Giáo sư – Tiến sĩ, Bác sĩ đầu ngành về Cơ – Xương – Khớp phục hồi chấn thương tại Mỹ, Việt Nam như: Tiến sĩ – Bác sĩ David Le, Bác sĩ Lê Văn Chiến, BSCKII – Nguyễn Thị Lan, BSCKI Trịnh Thị Chiên, Bác sĩ Nguyễn Thùy Linh
Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm từ các trường đại học lớn như Đại học Y Hà Nội, Học viện Y học Cổ Truyền Việt Nam, Đại học kỹ thuật y tế Hải Dương…
Phương pháp tối ưu: Không dùng thuốc, không tiêm, không xâm lấn
Các bài tập phục hồi chuyên sâu được cá nhân hóa cho từng người bệnh đem lại hiệu quả cao
Tỉ lệ thành công cao trên 95%.
Hiệu quả duy trì lâu dài do đây là cách chữa phục hồi tận gốc chứ không phải do tác dụng của chất giảm đau
Thời gian điều trị chỉ 1 tiếng/buổi, 1 tuần tối đa 3 buổi. Không cần nghỉ làm
Không đau đớn, không cần khiêng khem gì
Chi phí minh bạch, rõ ràng, chỉ từ 300.000đ/buổi.
Dịch vụ tận tâm, chuyên nghiệp. Không gian phòng khám rộng thoáng, thuận tiện di chuyển.