TIN TỨC

Đứt gân Achilles – Cách điều trị hiệu quả nhất không cần phẫu thuật

Tổng quan

Đứt gân achilles (uh-KILL-eez) là một chấn thương ảnh hưởng đến mặt sau của cẳng chân. Nó chủ yếu xảy ra ở những người chơi thể thao, nhưng nó có thể xảy ra với bất cứ ai.

Dây chằng Achilles là một sợi dây mạnh mẽ kết nối các cơ ở phía sau bắp chân của bạn với xương gót chân của bạn. Chấn thương gân Achilles có thể bị rách (vỡ) hoàn toàn hoặc chỉ một phần.

Nếu gân Achilles của bạn bị đứt, bạn có thể nghe thấy tiếng pop, sau đó là một cơn đau ngay lập tức ở mặt sau của mắt cá chân và dưới chân có khả năng ảnh hưởng đến khả năng đi bộ của bạn. Phẫu thuật thường được thực hiện khi gân này bị đứt hoàn toàn.

Tìm hiểu thêm: Cách xử ý khi bị chấn thương thể thao

Triệu chứng khi bị đứt gân Achilles

Mặc dù nó có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng với một đứt gân Achilles, hầu hết mọi người đều có:

Cảm giác đau vùng bắp chân
Đau, có thể nặng và sưng gần gót chân
Không thể uốn cong chân xuống hoặc “đẩy” chân bị thương khi đi bộ
Không có khả năng đứng trên các ngón chân trên chân bị thương
Âm thanh xuất hiện hoặc giật khi chấn thương xảy ra

Nguyên nhân gây bệnh

Gân Achilles giúp bạn hướng chân xuống và đẩy chân ra khi bạn bước đi. Bạn dựa vào nó hầu như mỗi khi bạn đi bộ và di chuyển bàn chân của bạn.

Đứt thường xảy ra ở phần gân nằm trong vòng 2 1/2 inch (khoảng 6 cm) của điểm mà nó gắn vào xương gót chân. Phần này có thể dễ bị đứt do lưu lượng máu kém, điều này cũng có thể làm giảm khả năng chữa lành.

Tổn thương gân là do sự gia tăng đột ngột áp lực trên gân Achilles của bạn. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
– Tăng cường cường độ tham gia thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao liên quan đến việc nhảy
– Rơi từ độ cao
– Bước hụt chân

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đứt gân Achilles bao gồm:

Tuổi tác. Độ tuổi đỉnh của đứt gân Achilles là 30 đến 40.
Giới tính. Giãn gân Achilles có khả năng xảy ra ở nam giới cao gấp 5 lần so với ở phụ nữ.
Thể thao. Các chấn thương gân Achilles xảy ra thường xuyên hơn trong các môn thể thao liên quan đến việc chạy, nhảy, và bắt đầu và dừng đột ngột – chẳng hạn như bóng đá, bóng rổ và tennis.
Tiêm steroid. Các bác sĩ đôi khi tiêm steroid vào khớp mắt cá chân để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, thuốc này có thể làm suy yếu gân gần đó và có liên quan đến đứt gân Achilles.
Một số thuốc kháng sinh. Kháng sinh fluoroquinolone, chẳng hạn như ciprofloxacin (Cipro) hoặc levofloxacin (Levaquin), làm tăng nguy cơ đứt gân Achilles.
Béo phì. Trọng lượng dư thừa làm tăng áp lực trên gân.

Những lưu ý giúp giảm đau khi phát hiện các dấu hiệu bệnh

Nếu đau dữ dội, người bệnh có thể chườm lạnh từ 10 – 15 phút để giảm đau nhức, có thể thực hiện từ 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần nên cách nhau khoảng 2 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất, đồng thời cần gác cao chân
Không nên tự thực hiện xoa bóp, co duỗi với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa trị hơn.
Người bệnh nên đến ngay cơ sở khám chữa uy tín, sử dụng giải pháp phục hồi khoa học để các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.