Đau khớp gối là tình trạng thường gặp ở người già, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Để giúp người cao tuổi bị đau khớp gối được chăm sóc tốt nhất, XuongkhopHTC sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân gây đau khớp gối ở người già
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau khớp gối ở người lớn tuổi, bao gồm:
Thoái hóa khớp gối
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Quá trình lão hóa khiến sụn khớp bị mòn dần, gây đau nhức khi vận động. Các yếu tố như chấn thương, ngồi xổm, đứng lâu cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối.
Viêm khớp dạng thấp
Bệnh lý này ảnh hưởng đến màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn. Lâu dần gây biến dạng hoặc dính khớp, khiến khớp gối đau nhức.
Thừa cân, béo phì
Cân nặng tăng cao tạo áp lực lên khớp gối, khiến chúng phải gánh vác nhiều hơn. Điều này làm tăng nguy cơ thoái hóa và viêm đau khớp.
Chấn thương
Té ngã, tai nạn có thể gây tổn thương dây chằng và sụn khớp. Hậu quả là khớp gối bị sưng tấy, đau đớn dữ dội.
Bệnh gout
Rối loạn chuyển hóa purin dẫn đến tích tụ axit uric ở khớp gối. Bệnh gây đau nhức khớp gối ở người già, thậm chí biến dạng khớp nếu không điều trị tốt.
Triệu chứng của đau khớp gối ở người già
Người cao tuổi bị đau khớp gối thường có các biểu hiện:
- Đau âm ỉ ở khớp gối, tăng lên khi vận động
- Sưng, nóng, đỏ vùng da quanh khớp gối
- Cứng khớp vào buổi sáng, khó duỗi thẳng chân
- Phát ra tiếng kêu lục cục khi cử động
- Khả năng vận động kém dần
Cách chăm sóc người già bị đau khớp gối
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, canxi, vitamin C và D như cá hồi, sữa, các loại hạt. Kết hợp uống thêm Glucosamine, Chondroitin để phục hồi sụn khớp.
Duy trì cân nặng hợp lý
Giảm 5% trọng lượng cơ thể giúp cải thiện đau khớp gối đáng kể. Hãy kiểm soát cân nặng ở mức lý tưởng, tránh thừa cân béo phì.
Tập thể dục đều đặn
Khuyến khích người già tập các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga. Việc rèn luyện sẽ tăng cường sức mạnh cho khớp gối.
Sinh hoạt, đi lại đúng tư thế
Tránh ngồi xổm, gác chân, vác vật nặng. Chọn giày vừa vặn, có vòm tốt để hỗ trợ khớp gối.
Massage, xoa bóp
Vỗ nhẹ, xoa bóp vùng đùi và khớp gối mỗi ngày giúp lưu thông máu, giảm đau nhức. Nên massage theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt.
Bỏ thuốc lá
Hút thuốc làm tăng nguy cơ viêm khớp gối. Vì thế nên từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu cơn đau không thuyên giảm, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hoặc khớp gối sưng đỏ, cần đến gặp bác sĩ. Thăm khám sớm giúp ngăn ngừa biến chứng và nâng cao hiệu quả điều trị.
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng của bệnh nhân. Điều này là cơ sở cho việc điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám bệnh được thực hiện như sau:
- Bước 1: Hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ lắng nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng sức khỏe của mình, sau đó đặt thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng hiện tại.
- Bước 2: Thăm khám trực tiếp: Bác sĩ tiến hành kiểm tra vùng đau qua các nghiệm pháp bằng tay và sử dụng một số công cụ hỗ trợ.
- Bước 3: Phân tích cận lâm sàng: Dựa trên kết quả cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các xét nghiệm cần thiết để phân tích chi tiết hơn.
- Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Bác sĩ sẽ xác định tên bệnh, mức độ, nguyên nhân và đưa ra phương hướng xử lý cũng như dự phòng.
- Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị: Cuối cùng, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị cụ thể, thời gian, tần suất, kết quả dự kiến và chi phí điều trị.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU KHỚP GỐI TẠI HTC
- Điều trị đau khớp gối đã có bước tiến lớn với sóng xung kích tần số cao 6000Hz, tác động trực tiếp lên vùng tổn thương. Phương pháp này giúp giảm đau, giảm viêm, tiêu diệt dịch thừa, và phá vỡ vôi hóa, đồng thời kích thích sản sinh collagen để hỗ trợ quá trình phục hồi của hệ cơ xương và dây chằng.
- Sóng Siêu Âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz, sóng siêu âm giúp tiêu viêm sâu và thúc đẩy tái tạo tế bào khỏe mạnh. Nó tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi cấu trúc sụn khớp, và cải thiện chức năng khớp.
- Sóng Điện Xung: Sóng điện xung sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu, được chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân. Phương pháp này củng cố hệ thống cơ, dây chằng, và các điểm bám quanh khớp, giúp bệnh nhân di chuyển tốt hơn và ngăn chặn tái phát.
- Phương Pháp Hỗ Trợ Khác: Ngoài ra, các phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, và y học cổ truyền cũng được áp dụng. Những phương pháp này giúp giảm đau và cải thiện khả năng đi lại.
- Hiệu Quả Trên Các Ca Bệnh: Phương pháp này hiệu quả với mọi mức độ bệnh, kể cả những trường hợp lâu năm đã chữa trị nhiều nơi mà không khỏi. Sự kết hợp của các công nghệ tiên tiến mang lại hy vọng mới cho những người mắc bệnh khớp gối.Khám phá giải pháp hiện đại này tại HTC để cải thiện chất lượng cuộc sống và giữ cho khớp gối luôn khỏe mạnh.
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.
Ưu điểm của phương pháp:
- Thời gian điều trị: Kéo dài 45-60 phút, bạn có thể ra về ngay trong ngày.
- Lịch trình linh hoạt: Thực hiện 2-3 buổi mỗi tuần để cơ thể có thể phục hồi tự nhiên mà không cần nghỉ làm. Đặt lịch hẹn trước để tránh chờ đợi.
- Hiệu quả cao: Đạt được 85-95% hiệu quả, cảm nhận sự thay đổi ngay sau 1-3 buổi trị liệu.
- An toàn tuyệt đối: Không dùng thuốc, không tiêm, không có tác dụng phụ nào.
- Chi phí hợp lý: Phù hợp với mọi đối tượng, đảm bảo sự tiếp cận dễ dàng cho tất cả mọi người.
Hiệu quả thực tế được chia sẻ từ chính khách hàng
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY
Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.
INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY 096.369.1010 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
XuongkhopHTC hy vọng những thông tin trên đã giúp quý độc giả hiểu rõ hơn về tình trạng đau khớp gối ở người già. Hãy chăm sóc tốt để người cao tuổi luôn khỏe mạnh, vui vẻ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới. Chúng tôi sẵn sàng lắng nghe và giải đáp. Truy cập website https://xuongkhophtc.vn để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe xương khớp nhé!