TIN TỨC

ĐAU KHỚP GỐI KHI LÊN XUỐNG CẦU THANG – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang?

Thường cảm thấy đau nhói đầu gối khi bước lên hoặc xuống cầu thang? Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều vấn đề xương khớp tiềm ẩn và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động hàng ngày

Vì sao đau khớp gối khi lên xuống cầu thang?

Khi di chuyển trên cầu thang, khớp gối phải chịu áp lực lớn hơn nhiều so với đi bộ thông thường. Nếu khớp bị tổn thương hoặc thoái hóa, người bệnh sẽ dễ cảm thấy:

Đau nhức vùng trước gối hoặc quanh khớp gối
Cứng khớp, khó co duỗi chân
Khớp gối yếu, dễ mỏi khi vận động
Có tiếng lạo xạo trong khớp khi di chuyển
Đau tăng khi leo cầu thang hoặc đứng lên ngồi xuống

Nguyên nhân thường gặp

Thoái hóa khớp gối

Sụn khớp bị mòn khiến các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau và cứng khớp.

Viêm khớp gối

Tình trạng viêm làm sưng đau, hạn chế vận động và gây khó khăn khi lên xuống cầu thang.

Thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể lớn làm tăng áp lực lên khớp gối mỗi khi di chuyển.

Chấn thương dây chằng hoặc sụn chêm

Các tổn thương sau vận động, chơi thể thao hoặc tai nạn có thể khiến khớp gối mất ổn định.

Ít vận động, ngồi sai tư thế

Cơ quanh khớp yếu dần làm giảm khả năng nâng đỡ đầu gối.

Giải pháp giúp giảm đau khớp gối

✅ Hạn chế leo cầu thang quá nhiều khi đang đau
✅ Tập các bài tăng cường cơ đùi và cơ quanh gối
✅ Kiểm soát cân nặng hợp lý
✅ Bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp
✅ Nghỉ ngơi hợp lý, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu
✅ Thăm khám sớm nếu đau kéo dài hoặc khó vận động

Khi nào cần đi khám?

Bạn nên thăm khám chuyên khoa nếu có các dấu hiệu:

Đau kéo dài nhiều ngày không giảm
Khớp gối sưng nóng đỏ
Khó đi lại hoặc mất vững khớp
Đau nhiều khi lên xuống cầu thang
Khớp phát ra tiếng kêu bất thường

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh

ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ….. TẠI HTC

Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi

Ưu điểm của phương pháp:

Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người

Bệnh nhân đông, tỷ lệ giới thiệu cao là minh chứng rõ nhất cho chất lượng phòng khám.