Đau đầu gối tuổi dậy thì có nguy hiểm không

chơi thể thao quá sưc gây viêm đau khơp gối

Đau đầu gối tuổi dậy thì còn được gọi là đau tăng trưởng. Đây là hiện tượng phát triển hoàn toàn bình thường, phổ biến ở trẻ em 8 – 12 tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chứng đau xương khớp ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp thiếu niên hoặc liên quan đến các rối loạn cơ xương khớp và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Nguyên nhân gây đau đầu gối tuổi dậy thì

1. Hội chứng chè đùi (Patellofemoral)

Đây là một trong những nguyên nhân rất phổ biến gây ra tình trạng đau đầu gối ở người trẻ. Hội chứng này xảy ra do sự mất cân bằng trong các cơ hỗ trợ và giúp khớp gối di chuyển. Khi cơ đùi yếu hoặc cơ/gân xung quanh gối căng quá mức có thể làm thay đổi cách hoạt động của đầu gối, tạo ra các vùng căng và áp lực bên trong khớp gối. Theo thời gian, những khu vực này có thể bị kích thích và viêm, gây đau xung quanh xương bánh chè và phía trước đầu gối. Người mắc hội chứng này có thể bị đau hoặc cứng khớp gối khi quỳ, ngồi xổm, leo cầu thang…

2. Chấn thương khi chơi thể thao

Những môn thể thao yêu cầu chạy và nhảy nhiều như bóng rổ, bóng đá, quần vợt… dễ dẫn đến đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Một số chấn thương thể thao thường gặp là:

Rách sụn chêm đầu gối: Là tình trạng xuất hiện vết rách ở sụn chêm nằm giữa xương đùi và xương chày.
Đứt dây chằng đầu gối: Bao gồm những chấn thương có thể xảy ra ở dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên ngoài và dây chằng bên trong.
Viêm gân đầu gối: Các gân đầu gối như gân cơ tứ đầu đùi (nối cơ tứ đầu đùi với xương bánh chè) và gân bánh chè (nối xương bánh chè với xương chày) bị viêm hoặc kích thích do chấn thương.
Viêm màng hoạt dịch: Xảy ra khi các bao hoạt dịch ở đầu gối chịu trách nhiệm đệm cho đầu gối bị sưng, viêm.
Trật xương bánh chè: Trật xương bánh chè là tình trạng trật bẩm sinh do bất thường giải phẫu, hoặc do chấn thương rách dây chằng cánh trong bánh chè.

chơi thể thao quá sưc gây viêm đau khơp gối

3. Viêm khớp vị thành niên

Đây là bệnh lý viêm khớp dạng thấp, gây đau, sưng, cứng và suy giảm khả năng chuyển động ở các khớp, bao gồm cả khớp đầu gối.

Viêm khớp phát triển khi lớp sụn bảo vệ bên trong khớp gối bị bào mòn. Tình trạng này dễ gặp ở:

Người thường thực hiện các hoạt động xoay người, chạy nhảy hoặc các động tác mạnh khác. Ngoài ra, chấn thương lặp đi lặp lại ở đầu gối cũng có thể làm hỏng sụn, tăng nguy cơ viêm khớp
Béo phì. Khi trọng lượng cơ thể tăng cao quá mức sẽ làm tăng áp lực lên đầu gối, từ đó, làm suy yếu lớp sụn và sụn bị phá hủy nhanh hơn.

4. Bệnh Osgood – Schlatter

Bệnh Osgood – Schlatter hay còn gọi là viêm điểm bám lồi củ chày. Đây là hiện tượng đau ở khu vực dưới xương bánh chè khoảng 2,5cm. Tình trạng này phổ biến ở nam giới hơn và được cho là do sự hoạt động quá mức của cơ đùi.

5. Hội chứng Sinding – Larsen Johansson

Đây là tình trạng viêm kèm theo cảm giác đau và khó chịu ở phần cuối xương bánh chè, tổn thương sụn tiếp hợp tăng trưởng. Chấn thương xảy ra do sự co thắt lặp đi lặp lại của cơ đùi trong một thời gian dài.

Đau đầu gối tuổi dậy thì cần làm gì?

Bệnh đau xương khớp ở tuổi dậy thì là tình trạng không nghiêm trọng. Sau một khoảng thời gian, bệnh sẽ tự khỏi nên không cần điều trị. Nhưng nếu triệu chứng diễn biến phức tạp, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ kết hợp điều trị bằng thuốc với các biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây.

Chăm sóc trẻ tại nhà

Để giúp trẻ nhanh chóng cải thiện các cơn đau nhức, phụ huynh có thể: Ôm ấp, xoa bóp nhẹ nhàng; Khuyến khích trẻ tập luyện các bài tập thư giãn và kéo căng cơ; Chườm nóng để làm dịu cơn đau; Cho trẻ tắm nước nóng trước khi đi ngủ; Để trẻ phơi nắng nhằm bổ sung vitamin D

Điều trị bằng thuốc

Nếu trẻ đau nhức dữ dội, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc có tác dụng giảm đau, tăng cường chức năng xương khớp, đồng thời ngăn ngừa tổn thương như:

Thuốc kháng viêm không chứa Steroid (NSAIDs) như Naproxen Natri, Ibuprofen… giúp ức chế sưng, viêm và đẩy lùi cơn đau hiệu quả. Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể dẫn đến chứng đau dạ dày và một số vấn đề về gan.

Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs) có khả năng điều trị viêm khớp dạng thấp và ngăn ngừa một số biến chứng trong tương lai. Lưu ý, loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng buồn nôn và các vấn đề về gan.

Corticosteroid thường được chỉ định trong trong các trường hợp đau nhức xương khớp nặng. Thuốc có thể được dùng thông qua đường uống hoặc tiêm vào tĩnh mạch. Tuy nhiên, tác dụng phụ của nó là tác động tiêu cực đến sự phát triển bình thường của trẻ, gây yếu xương, viêm quanh màng tim, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, phụ huynh chỉ cho con sử dụng loại thuốc này theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách phòng ngừa đau đầu gối tuổi dậy thì

Hầu hết các cơn đau nhức khớp gối ở người trẻ có nguyên nhân từ chấn thương hoặc hoạt động quá sức (không phải do tình trạng sức khỏe) có thể được ngăn ngừa bằng các biện pháp sau:

Mang giày phù hợp khi vận động, sử dụng đệm đầu gối và miếng lót chân nếu cần thiết. Thay giày dép và các thiết bị vận động đã cũ
Tập luyện đúng cách và bài bản, luôn khởi động đầy đủ và thực hiện các bài tập hạ nhiệt sau khi tập luyện
Giữ cho cơ bắp, đặc biệt là cơ đầu gối linh hoạt và mạnh mẽ thông qua các bài tập yoga hoặc kéo giãn phù hep
Chú ý đến các cơn đau, không tiếp tục các hoạt động gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau đầu gối.

Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC

Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:

Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.

Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU ĐẦU GỐI TUỔI DẬY THÌ TẠI HTC

Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi

Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.

Ưu điểm của phương pháp:

Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ
Chi phí điều trị rẻ, phù hợp với mọi người