Đau cơ khớp gối- Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
Cơ là một phần quan trọng của cơ thể và ảnh hưởng tới các hoạt động đời sống. Đau cơ khớp gối là một trong những bệnh lý có thể gặp phải và cần được điều trị càng sớm càng tốt.
Đau cơ khớp gối là gì?
Đầu gối là nơi tập trung nhiều bó cơ như cơ may, cơ thon, cơ bán mạc, cơ bán gân…
Đau cơ khớp gối là tình trạng các cơ ở khu vực đầu gối vì lý do nào đó mà bị tổn thương và bị viêm. Chúng gây ra cảm giác đau nhức khó chịu cho người bệnh và nếu để lâu thì bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn và gây ra các tổn thương về dây chằng, gân và khớp ở khu vực đó.
Nhận biết triệu chứng đau cơ khớp gối
Những dấu hiệu sau cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp vấn đề, mức độ tổn thương thế nào còn phụ thuộc vào nguyên nhân chính xác:
– Đau nhức khớp gối
– Sưng rõ, có thể quan sát bằng mắt
– Đầu gối nổi đỏ, khi chạm vào cảm thấy ấm
– Khớp gối bị dị dạng, cong hoặc lõm
– Mất cảm giác ở đầu gối
– Một số triệu chứng toàn thân có thể kèm theo: sốt, ớn lạnh.
– Khó vận động, không duỗi thẳng chân được. Đi đứng hạn chế.
Nguyên nhân gây bệnh đau cơ khớp gối
Đau cơ khớp gối có thể do một hoặc nhiều tác nhân đồng thời gây nên.
– Tuổi tác: Những người lớn tuổi thường bị thoái hóa tế bào cơ, dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng và bị viêm.
– Tính chất công việc: Những người phải thường xuyên sử dụng đầu gối cho công việc dễ bị tổn thương hoặc xuống cấp khu vực này.
– Tình trạng bệnh lý: Bệnh nhân bị mắc các bệnh về khớp như béo phì, viêm khớp, gout, thoái hóa khớp…
– Vận động: Vận động quá sức hoặc lười vận động khiến cơ xương khớp trở nên kém co giãn, thiếu linh hoạt và dễ bị đau.
Cách phòng tránh đau cơ khớp gối
Mặc dù không thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi đau khớp gối nhưng các gợi ý dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương và thoái hóa khớp:
Ngừng tập luyện hoặc thực hiện bất kỳ động tác nào gây đau
Nếu muốn tăng cường độ tập luyện, hãy thực hiện dần dần
Tập thể dục thể thao thường xuyên, đúng cách, khởi động trước khi tập luyện
Thực hiện các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sự dẻo dai của cơ tứ đầu và gân kheo, các cơ ở mặt trước và mặt sau của đùi như aerobic, yoga, bơi lội, đạp xe…
Nếu bị viêm xương khớp, đau khớp gối mãn tính hoặc chấn thương tái phát, bạn nên chuyển sang các môn thể thao khác như bơi lội… trong ít nhất một tuần
Sử dụng miếng đệm đầu gối nếu làm việc hoặc chơi những môn thể thao cần phải quỳ nhiều
Mang giày phù hợp với môn thể thao.
Tập thể dục thể thao giúp phòng ngừa đau cơ khớp gối
Quy trình khám bệnh lý khớp gối tại HTC
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
Bước 1: Hỏi bệnh: Sau khi nghe bệnh nhân chia sẻ về tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ hỏi thêm các câu hỏi để làm rõ hơn tình trạng bệnh.
Bước 2: Thăm khám trực tiếp vùng đau thông qua các nghiệm pháp bằng tay và một số công cụ hỡ trợ thăm khám.
Bước 3: Phân tích cận lâm sàng đã có hoặc chỉ định các cận lâm sàng cần thiết.
Bước 4: Đưa ra chẩn đoán: Tên bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân, hướng xử lý và dự phòng
Bước 5: Chỉ định phác đồ điều trị cụ thể: Phương pháp, thời gian, tần suất điều trị, kết quả điều trị dự kiến, chi phí cụ thể.
Thăm khám lâm sàng cẩn thận giúp tiết kiệm chi phí cận lâm sàng không cần thiết cho người bệnh
ỨNG DỤNG BỘ 3 SÓNG TẦN SỐ CAO – ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG ĐAU CƠ KHỚP GỐI TẠI HTC
Sóng xung kích Shockwave Tần số cao 6000 – tác động trực tiếp vào vị trí tổn thương, gai xương giúp hết đau nhức, tiêu viêm, tiêu dịch thừa, tan các điểm vôi hóa, tạo colagen kích thích quá trình sửa chữa của hệ cơ xương và dây chằng
Sóng siêu âm: Sử dụng tần số lên tới 3MHz giúp tiêu viêm sâu, tăng tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, tăng dinh dưỡng giúp phục hồi cấu trúc sụn khớp
Sóng điện xung: Sử dụng 200 dòng trị liệu chuyên sâu được bác sĩ chỉ định phù hợp với từng bệnh nhân giúp làm khỏe toàn bộ hệ thống cơ dây chằng, điểm bám quanh khớp từ đó giúp bệnh nhân đi lại tốt, ngăn chặn tái phát.
Đồng thời áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ khác như điều trị cơ sâu HTC, vật lý trị liệu, y học cổ truyền … giúp giảm đau, cải thiện chức năng đi lại.
Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi
Kết thúc liệu trình điều trị người bệnh hết đau nhức, đi lại tốt. Hiệu quả điều trị duy trì lâu dài.
Ưu điểm của phương pháp:
Thời gian điều trị: 45-60 phút, ra về luôn trong ngày. 1 tuần 2-3 buổi để cơ thể phục hồi tự nhiên. Đặt lịch trước không cần chờ đợi, không phải nghỉ làm.
Hiệu quả đạt 85-95%, cảm nhận ngay sau 1-3 buổi trị liệu
An toàn, không dùng thuốc, không tiêm, không tác dụng phụ