Đau buốt khớp gối không chỉ xảy ra ở người già, người lao động nặng mà còn có thể gặp phải ở những người trẻ. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và phải làm sao để có thể khắc phục đau nhức xương khớp
Đau khớp gối là hiện tượng thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Chứng đau buốt khớp gối như chị mô tả trong thư có thể là do thoái hóa khớp gối – bệnh lý phổ biến của người già. Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị mòn lớp sụn bề mặt khớp, khiến đầu xương dưới sụn thường xuyên cọ xát vào nhau gây đau. Khớp gối là khớp quan trọng, gánh đỡ toàn bộ cơ thể nên dễ bị tổn thương và thoái hóa.
Người bị đau khớp gối thường cảm thấy đau nhức, nhất là khi về đêm. Đau tăng lên khi ngồi xổm, leo cầu thang, vận động mạnh, có thể nghe tiếng lục cục trong khớp. Tình trạng cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nếu không điều trị sớm và kịp thời, khớp gối có thể bị cong vẹo, biến dạng.
Thời tiết là yếu tố có ảnh hưởng lớn đối với những người thường xuyên bị đau xương khớp. Khi thời tiết quá lạnh, các mạch máu sẽ co lại, gây ảnh hưởng đến quá trình nuôi dưỡng khớp và kích thích các dây thần kinh tại đây. Chính vì thế, người bệnh sẽ cảm nhận những cơn đau khớp rõ rệt hơn.
Hơn nữa, sự thay đổi áp suất của khí quyển khi trời lạnh đột ngột có thể gây ra tình trạng co rút gân, dịch khớp có nguy cơ đông đặc hơn dẫn tới đau khớp, cứng khớp khiến người bệnh cử động rất khó khăn.
Có thể bạn không biết nhưng những thói quen hàng ngày như tập thể dục không đúng kỹ thuật, chơi thể thao với cường độ cao, ngồi làm việc không đúng tư thế trong suốt một thời gian dài hoặc thường xuyên bê vác vật nặng,… cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến các vấn đề về sức khỏe xương khớp.
Hệ thống xương khớp cũng giống như nhiều cơ quan khác, cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để duy trì hoạt động và phát triển tốt. Nếu bị thiếu vitamin D, Canxi, Kali,… hay một số khoáng chất quan trọng khác, bạn có thể bị đau nhức xương khớp. Tình trạng đau xương khớp do thiếu hụt khoáng chất và dinh dưỡng rất phổ biến ở những đối tượng như trẻ em, người có thể lực kém và bà bầu.
Ngoài những nguyên nhân kể trên, rất nhiều trường hợp đau buốt khớp gối là do bệnh lý, có thể kể đến như:
Bệnh thoái hóa khớp: Xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương dẫn đến tình trạng sưng, viêm và giảm dịch khớp. Trong đó, khớp gối là vị trí dễ bị thoái hóa nhất.
– Bệnh viêm khớp dạng thấp: Không chỉ gây ra hiện tượng đau buốt xương khớp, bệnh còn xuất hiện kèm theo tình trạng cứng các khớp kéo dài hàng giờ đồng hồ vào mỗi buổi sáng sớm. Tình trạng này khiến người bệnh đi lại, sinh hoạt rất khó khăn và nếu không điều trị sớm có thể làm giảm khả năng lao động, tăng nguy cơ tàn phế.
– Bệnh Gout: Bệnh có thể gặp ở cả người già và người trẻ. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể. Người mắc bệnh Gout thường phải chịu đựng những cơn đau nhức dữ dội và có thể kèm theo tình trạng sốt cao, mệt mỏi.
– Loãng xương: Bệnh thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi. Không chỉ gây đau nhức, tình trạng loãng xương còn làm giảm chiều cao, khiến xương yếu dần và dễ bị gãy han
– Chăm chỉ vận động, tập luyện mỗi ngày giúp xương khớp dẻo dai và chắc khỏe hơn.
– Làm việc đúng tư thế, tránh ngồi hay đứng quá lâu một chỗ để không xảy ra tình trạng ứ trệ tuần hoàn máu và đau cứng khớp.
– Thường xuyên tắm nắng và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.
– Tránh để xảy ra tình trạng thừa cân, béo phì để hạn chế áp lực lên xương khớp.
Tại HTC các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận để đánh giá chính xác và toàn diện tình trạng bệnh lý của người bệnh. Từ đó tạo tiền để cho điều trị bệnh lý khớp gối hiệu quả. Quy trình khám như sau:
>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)
Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ thực tế tại ĐÂY